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≪痛くなったら動かした方が良いか??≫

北浦和駅、さいたま市緑区道祖土で
慢性腰痛治療と産後の骨盤矯正などの整体をメインで行っている
『腰痛・骨盤治療専門』
ONE HEART きしざわ整骨院の院長 きしざわです。


 

 

 

「腰が痛くなったときは固まらないように動かした方が良いんですよね??」

 

患者さんからよく聞かれる質問の一つです。

 

 

「鼻血が出たら首をたたく」

 

とか

 

「突き指になったらとりあえず引っ張る」

 

とか、根拠のない対処法って多いですよね(><;)

 

 

 

まず知っておいて欲しいのが・・・

 

これが大原則の考え方です。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

https://youtu.be/pO_Bii9_OZg

 

 

≪お知らせ≫

7月9日(日)は休診になります。

 


院長 岸澤裕太
https://kishizawaseikotsu.com/

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